Бенджамин Франклин разработал план достижения морального совершенства за 13 недель, включающий в себя добродетели, такие как воздержность, молчаливость, любовь к порядку, решительность, бережливость, трудолюбие, искренность, справедливость, умеренность и чистоплотность. Этот план актуален и в настоящее время.